Совет дня для мам — о чувстве вины перед ребёнком.
Это состояние преследует чуть ли не каждую мать.
Порой наорёшь, а потом совесть душит и мрачные мысли лезут в голову: «Зачем опять сорвалась? Мне нельзя иметь детей. Я плохая мать. Ведь, они такие беззащитные. Что я делаю не так?»
Наверняка вы понимаете, что чувство вины перед ребёнком как минимум неприятное состояние. Какое-то разрушительное и угнетающее.
Психологи говорят, что чувство вины — это скрытое желание не прилагать усилий к решению проблемы.
Легче упиваться своими угрызениями совести и искать себе оправдания, чем пытаться меняться.
Самобичевание — эмоциональный провал, в который мы хороним наше желание жить, радоваться, развиваться и любить. Руки опускаются и ничего не хочется делать.
Рыдаем в подушку вместо того, чтобы что-то изменить.
Рассказывая окружающим о своих ошибках в воспитании детей, мы ищем поддержки и оправдания своим поступкам.
Совесть мучает и заставляет заглаживать вину перед своими детьми неправильными поступками. Мы начинаем баловать детей, задаривать, закрывать глаза на капризы и требования. И получаются качели из крайности в крайность.
Что делать с чувством вины перед ребёнком
Если вас угнетает подобное состояние, старайтесь избавляться от чувства вины. Не переваривайте то, что уже невозможно исправить. Простите себя и отпустите ситуацию.
Не повторяйте своих ошибок. Не ходите на поводу у детей, а потом не срывайтесь. Сегодня не сдержалась, но завтра всю волю в кулак.
Пришли в магазин, а старший опять облизывает витрину и хватает товар с полок с воплями «купи» — придётся в который раз объяснять, что так делать нельзя.
А если не понимает, применять меры наказания.
Например, лишать сладкого или мультиков на весь день.
Скажи себе, что ты сейчас воспитываешь не только ребёнка, но и свою выдержку. Получится, значит плюс тебе в карму и обязательно купи себе мороженку.
Ужасно наблюдать, когда мать с психами орёт и тащит свою маленькую дочь по дороге, а та закатывается в истерике.
Многие из нас наблюдали подобную картину. И мы все прекрасно знаем как дети могу довести до ручки.
Но почему-то каждый раз в подобной ситуации такая мама вызывает негодование.
Потому что ребёнку простительно истерить. А маме нет. Ведь, мама зрелая личность. А если слетает с катушек, значит неуравновешенная и не умеет владеть собой. Или обстоятельства добили маму окончательно.
В общем, ищи выход, а не оправдания себе. Когда научишься справляться с собой и детьми, тогда забудешь о чувстве вины перед ними.
Итак, важный совет дня для мам — не заниматься саморазрушением, а пытаться находить причины своей раздражительности и устранять их.
Свежие комментарии